首先給寶寶做輔食的時候要嚴格注意衛生幹淨,要先把所需要的食材洗幹淨,餐具也要洗幹淨,最好用開水燙過,自己的雙手也要注意清潔,否則容易有細菌,寶寶的腸胃弱受不了。
因為寶寶的牙齒還沒長好,吞咽功能也沒發育好,做輔食的時候要把食物做成湯或泥糊樣的,而且做食物的濃度不能太濃,像一些果汁,菜汁,最好加點開水稀釋一下.方便寶寶吞咽,同時也讓寶寶好消化.
做的輔食不能做太油膩,太鹽.同時也不要加香料,味精類的調味料,應該以清淡為好.而做的食物不能放太久,也不能放在微波爐裡加高溫,這些會破壞食物的營養,起不到添加輔食的作用。
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