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長期吃芝麻醬的副作用

更新时间：2025-02-03 13:53:51

長期吃芝麻醬的副作用（黑芝麻醬）1

“黑營養”是黑芝麻在人們心中占有一席之地的固有标簽，由此升格成主義或信仰也無可厚非。黑芝麻醬的“國民度”還是相當高的，吃啥補啥的理念在中國遼闊地域中廣泛傳播。

黑芝麻含豐富的脂肪、蛋白質、糖類、維生素和礦物質等等，黑芝麻不僅好吃，還有一定藥用價值。

黑芝麻醬可以搭配面包食用，也可拌蜂蜜，也可以用來包湯圓，也可以拌涼菜，或者當做火鍋底料來使用，總之吃法多種多樣。

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