腎結石在腎上長石頭嗎-tft每日頭條

為什麼腎會長石頭？有腎結石的朋友應該怎麼管理自己的飲食呢？

腎結石在我們的生活中是最為常見的一種泌尿外科疾病了，随着人們的生活水平不斷改變，飲食習慣、生活習慣都發生了翻天覆地的變化。在豐富多彩的生活中同時也帶來了許多問題，比如說以前的富貴命“痛風”，随着生活習慣的改變現在早已見怪不怪了。還有我們常說的腎結石也跟我們的生活習慣以及自身内分泌有着莫大的關系！

腎結石在腎上長石頭嗎（為什麼腎會長石頭）1

腎結石顧名思義結晶體在腎髒或者泌尿系統異常聚集而形成石頭樣的物質，阻礙人體正常排尿。而且男性的發病概率還比女性高，客觀的說腎結石的形成因素非常的多，同時種類也非常的多一般來說最為常見的腎結石結晶體有鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等。

那為什麼腎上會長石頭呢？得了腎結石的朋友們應該怎麼管理自己的飲食呢？

說到這個問題，我們就不得不說一下飲食習慣了，在很大程度上腎結石還痛風有着一定關系，平時過度攝入一些高嘌呤食物又不愛運動，長期如此就會造成體内代謝絮亂，引起痛風反應。而痛風最為直接的表現就是産生痛風石，有的痛風石沉積于全身關節部位，同時有少部分可能還會沉積于人體的腎髒，久而久之痛風石越來越大就成了我們常說的“腎結石”。

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當然了，痛風與腎結石是其中的一部分，因為腎結石的成因比要比其他結石更更為複雜。根據結石的類型大概可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等，而這些結石的形成原因都與我們的飲食習慣有很大的關系。

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同時内分泌失調也是腎結石形成的一大原因，比如甲狀旁腺機能的亢進會甲狀旁腺會分泌降鈣素，一旦其功能亢進失調後，降鈣素也就分泌增多。這個降鈣素是會降低鈣，但是你要知道降低的是血中的鈣，意味着要排除其他的鈣，因為降鈣素會抑制腎對于鈣的重吸收，而鈣得從腎髒裡面排出，腎髒裡面的鈣排的多了，就會形成腎病的結石，另外其他的泌尿器官的結石也會形成。所以平時生活工作中要養成良好的生活習慣，作息規律，保持心情舒暢，經常鍛煉身體，身體的自我平衡能力才會一如既往的保持正常線以内。

腎結石應該注意什麼？

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我們的食物品類甚多，有時候食物味道可口好吃也顧不得這麼多，但是要注意了，無論什麼東西吃多了都不見得是好事，人體每天吸收代謝的東西也是有限的，即使是營養豐富的東西也一樣如此。

1.飲食不要過于單一。

2.高嘌呤食物不要長期食用。

3.高草酸食物可以吃，但是要控制量。

3.多喝水、多鍛煉身體有助于排石。