1、正常情況下，一個雞蛋的熱量大概有76卡路裡。
2、正常情況下，一天之内吃1-2個雞蛋就能夠補充身體需要的營養了，并且雖然說雞蛋的營養物質比較豐富，但是也并不是越多越好，如果吃的雞蛋過多的話，有可能會導緻患者出現消化不良的情況，尤其是患有結石的患者，最好不要吃過多的雞蛋。
3、如果正在減肥的話，建議可以吃白水煮蛋，這樣的話能夠避免煎雞蛋而增加食物熱量，同時如果腎髒功能不好或者是膽固醇過高的話，就最好每天隻吃一個雞蛋，并且盡可能不要吃蛋黃部分。
一個雞蛋多少熱量
更新时间：2025-01-07 06:43:02
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
五座車年審規定
1、五座車屬于非營運小汽車，非營運小汽車6年以内每2年檢驗1次；超過6年的，每年檢驗1次；超過15年...
2025-01-07
倒車如何避免左右角剮蹭
1、在倒車之前先觀察好周邊的環境，比如，在開車前有沒有障礙物，有沒有行人經過，以及會出現的盲區，以防...
2025-01-07
汽車儀表台上各種指示燈的含義
1、制動摩擦片磨損指示燈。燈亮，說明摩擦片嚴重磨損，需調整或更換。2、冷卻液液面指示燈。燈亮，說明冷...
2025-01-07
汽車年檢收費标準2020
1、正常情況下，尾氣檢測（75元）+安檢檢測（40元）+複檢費用+燈光（20元），一般都在200元左...
2025-01-07
車險從4s店買好處
到4S店投保的優點：省心劃算，這主要是從出險後理賠的角度來講。詳情如下：1、投保人車輛出險後車主不用...
2025-01-07
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
