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生地排骨和什麼煲湯

更新时间：2024-11-10 20:55:05

　　生地排骨和生地黃、蓮藕、紅棗煲湯。

　　具體如下：

　　材料：

　　生地黃1兩，排骨半斤，蓮藕半斤，紅棗5顆，鹽适量。

　　做法：

　　1、把所有材料放入鍋中，加适量的水；

　　2、大火煮沸後，轉小火炖煮約1小時，調味後即可食用。

　　具有養血、潤色美膚的功效，但感冒未痊愈、口幹苦者，不适合食用。

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