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帥氣的小技巧

更新时间：2024-11-15 10:00:06

　　1、每天早上起來眼睛360°轉圈30下，眼睛會變的更有神，靈氣十足，眼袋也會消退。

　　2、每天做20—30個俯卧撐，仰卧起坐，會增加胸部腹部肌肉。如果有時間和有條件，去公園慢跑10—15分鐘也是可以的。

　　3、少熬夜。熬夜會使身體的免疫功能下降，長期這樣不僅僅會使身體素質變差，連皮膚也會幹燥。而且熬夜還會導緻有眼袋，讓整個人看起來不精神！

　　4、用洗面奶洗臉（早晚各一次，如果是夏天，中間根據出汗量可以再洗一次），不僅僅保證面部的衛生，還能讓面部皮膚看起來光滑細膩！

　　5、根據你的臉型、氣質去挑選一個适合你的發型，這樣就可以突出你的優點，顔值蹭蹭漲。

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