蘆筍炒牛肉方法-tft每日頭條

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蘆筍炒牛肉方法

更新时间：2025-04-18 05:18:08

　　1、牛肉切粗絲，加入雞粉和現磨黑胡椒，用手抓勻。加少許清水用手抓勻後，再加入玉米澱粉。

　　2、再次抓勻後加入食用油，拌勻後腌制15分鐘。蘆筍削除老莖，斜切厚片，生姜切絲備用。坐鍋燒水，水開後加少許鹽和油，下蘆筍焯水。變色後撈出備用。另起鍋，熱鍋涼油，下姜絲煸炒。

　　3、腌好的肉絲下鍋。滑炒斷生後盛出。另起一油鍋，下焯水的蘆筍。快速翻炒後下肉絲。加鹽調味。加生抽提鮮。快速翻炒後出鍋即可。

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