跳繩的難點和重點-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

跳繩的難點和重點

更新时间：2025-09-14 13:53:17

　　教學重點和難點：

　　教學重點：掌握跳繩的方法；

　　教學難點：持之以恒，養成良好的鍛煉習慣。

　　教學目标：

　　1、讓學生掌握跳繩的基本技術，指導學生學會自主練習，靈活運用。

　　2、發展學生跳躍能力和腿部肌肉力量，提高學生彈跳能力、協調性等身體素質。

　　3、培養學生頑強拼搏和堅強的意志品質，增強學生的自信心。

　　4、激發學生學習興趣，讓學生積極參與活動，培養學生互幫互助的良好品質。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

六一快樂的英文怎麼寫

六一快樂的英文怎麼寫?六一兒童節快樂的英語：HappyChildrensDay!，我來為大家科普一下關于六一快樂的英文怎麼寫?以下内容希望對你有幫助!六一快樂的英文怎麼寫六一兒童節快樂的英語：HappyChildrensDay!happy：...

2025-09-14

冬至下雪的說說

冬至下雪的說說?風越來越大了那朵小雲變成了一片白色的濃雲，慢慢地升了起來，擴大起來，漸漸遮滿了天空下起小雪來了陡然間，落起大塊的雪片來了風嗚嗚地吼了起來，暴風雪來了一霎時，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不見了，下面我們就來說一說關于冬...

2025-09-14

關于國慶節的語句

關于國慶節的語句?我遙望神州大地，我遙望展翅雄鷹，我遙望那一顆閃耀的紅星這就是我的母親——中國，今天小編就來說說關于關于國慶節的語句?下面更多詳細答案一起來看看吧!關于國慶節的語句我遙望神州大地，我遙望展翅雄鷹，我遙望那一顆閃耀的紅星！這就...

2025-09-14

蛻怎麼讀

蛻怎麼讀?蛻，拼音為tuì詳細釋義有：（1）蛇、蟬等脫皮：蛻化，現在小編就來說說關于蛻怎麼讀?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蛻怎麼讀蛻，拼音為tuì。詳細釋義有：（1）蛇、蟬等脫皮：蛻化。（2）蛇、蟬等脫下的皮：蛇蛻。蟬蛻。（3...

2025-09-14

無法忘懷的句子傷感

一、你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人。畢竟這穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。二、我們像是表面上的針，不停地轉動，一面轉，一面看着時間匆匆離去，卻無能為力。三、如果一别兩寬那麼簡單，就不會有那麼多人選擇糾纏，不要執着的道理誰都懂，可...