跳繩的難點和重點-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

跳繩的難點和重點

更新时间：2026-01-10 06:08:58

　　教學重點和難點：

　　教學重點：掌握跳繩的方法；

　　教學難點：持之以恒，養成良好的鍛煉習慣。

　　教學目标：

　　1、讓學生掌握跳繩的基本技術，指導學生學會自主練習，靈活運用。

　　2、發展學生跳躍能力和腿部肌肉力量，提高學生彈跳能力、協調性等身體素質。

　　3、培養學生頑強拼搏和堅強的意志品質，增強學生的自信心。

　　4、激發學生學習興趣，讓學生積極參與活動，培養學生互幫互助的良好品質。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

野餐的朋友圈句子

野餐的朋友圈句子?第一次野炊，回家累到扶牆走，飯也吃不進，我來為大家科普一下關于野餐的朋友圈句子?以下内容希望對你有幫助!野餐的朋友圈句子第一次野炊，回家累到扶牆走，飯也吃不進。享受獨處的周末，好像是近一年來，第一次睡到十一點多，天氣好到心...

2026-01-10

如何做簡單漂亮的手帳

你喜歡做手賬嗎？100多種手帳簡筆畫，總有一款适合你。話說做手賬，最為靈活方便又經濟的裝飾方法，大概就是簡筆畫了。隻是簡單的幾筆，就能讓你的手賬生動鮮活起來。記得上中學的時候，就喜歡在每頁日記本的右下角畫上一幅小小的插畫，不塗任何顔色，隻是...

2026-01-10

關于回報家鄉的優美句子

關于回報家鄉的優美句子?家鄉今夜思念千裡，霜凍寺明又一年，下面我們就來說一說關于關于回報家鄉的優美句子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!關于回報家鄉的優美句子家鄉今夜思念千裡，霜凍寺明又一年。悲傷可以是哭泣，遠望可以是當歸。與其惡故鄉一...

2026-01-10

濟南的冬天句子賞析

濟南的冬天句子賞析?對于一個在北平住慣的人，像我，冬天要是不刮風，便覺得是奇迹，我來為大家講解一下關于濟南的冬天句子賞析?跟着小編一起來看一看吧!濟南的冬天句子賞析對于一個在北平住慣的人，像我，冬天要是不刮風，便覺得是奇迹。賞析：“像我”獨...

2026-01-10

勵志晚安語句

勵志晚安語句?人生就是一種動态平衡，隻有敢于舍棄，才能拓展生命的高度和厚度，才能品味人生的充實再好的東西也有失去的一天；再深的記憶也有淡忘的一天；再愛的人，也有走遠的一天；再美的夢也有蘇醒的一天沒有過不去的事情，隻有過不去的心情人生像一本書...

一年級上冊語文筆順表田字格（部編版一年級上冊語文）