是毛澤東1949年9月21日在全國政協會議第一屆全體會議上講的，它的意思是說中國人民從此翻身解放，當家作主，屹立在世界東方。
抗戰勝利中國真正做到了“消滅國恥”，和孫中山所希望的“以平等待我之民族”。我們不但消滅了國恥，而且和世界大國平起平坐。這是一百年來受屈辱的中國人夢寐以求的目标。所以說，中國人民站起來了，我們享受到了勝利的果實。但抗戰之所以能夠勝利，固然因中國軍民艱苦戰鬥，但是光憑中國的力量不可能取勝。
1949年9月21日，毛澤東在中國人民政治協商會議第一屆全體會議上發表了《中國人民站起來了》的開幕詞。在同月30日，他為這次會議起草的宣言中指出：“當着我們舉行會議的時候，中國人民已經戰勝了自己的敵人，改變了中國的面貌，建立了中華人民共和國。
我們四萬萬六千萬中國人現在是站立起來了，我們民族的前途是無限光明的。”從此，“中國人民站起來了！”“中國人民從此站立起來了！”成為人們表達曆經艱難困苦的民族獲得新生的無比自豪自信、自強的話語。
1949年毛澤東在天安門城樓上宣布中國人民站起來了，在此以前中國人民沒有站起來。其實中國在抗戰勝利的時候已經站起來了。1949年10月中華人民共和國成立是第二次站起來。
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