1、可以适當吃些墨魚幹。其實墨魚幹就是墨魚做成的,做成墨魚幹利于存放。而且墨魚幹裡面的蛋白質和無機鹽含量也很高,對于孕婦孕期的營養都可以滿足。
2、同時還具有安胎的功效,因此受到很多孕婦的追捧。不過要記得的是,墨魚幹雖然好吃,營養豐富,但還是要少吃。
1、可以适當吃些墨魚幹。其實墨魚幹就是墨魚做成的,做成墨魚幹利于存放。而且墨魚幹裡面的蛋白質和無機鹽含量也很高,對于孕婦孕期的營養都可以滿足。
2、同時還具有安胎的功效,因此受到很多孕婦的追捧。不過要記得的是,墨魚幹雖然好吃,營養豐富,但還是要少吃。