不知道你平時吃飯的時候，有沒有咬到過腮幫子上的肉，或者是把自己的舌頭咬破，疼的你是呲牙咧嘴，小時候碰到這種事情的時候，家裡的父母通常會說：“是你想吃肉了！”

這到底是怎麼一回事？其實從生理結構上來說，牙齒是舌頭的保護罩，舌頭和腮幫子不應該被牙齒咬到，如果你經常在吃飯的時候，咬到自己的腮幫子肉，可能就是身體健康出現了一些問題。

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偶爾咬舌頭

如果這種情況隻是偶爾出現，基本上不用擔心，也不用放在心上，多半是因為你吃飯的時候注意力不集中，人們常說：食不言寝不語，吃飯的時候三心二意，總是無法避免這種情況出現。

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吃飯老咬到腮幫子和舌頭，别以為隻是小問題，有可能是3種疾病

腔隙性腦梗塞

一般情況下老年人也會出現這種情況，如果出現的次數比較多，可能就是出現了腔隙性梗死的症狀。

主要的原因就是因為人體大腦局部血液被東西給堵住，神經感受受到了一種壓迫感，舌頭不能夠及時地移動，所以在咀嚼的時候就會被牙齒給咬傷。當然這隻是其中的一個原因，出現這種疾病的時候，可能會出現言語不清，行走不穩定，頭暈，一定要多留意。

體内虛火旺盛

我們平時去看病的時候，中醫大夫會讓我們張開嘴巴，伸出舌頭，主要是很多的病症，可以通過你的舌頭來進行判斷。

比如舌苔的厚薄，舌苔的顔色等等可以看出身體五髒六腑的一些症狀。那麼，如果經常咬到舌頭，就有可能是因為體内虛火旺盛，舌頭腫大，這時候吃飯的時候就更容易會咬到自己的舌頭。

中風的症狀

如果你經常吃飯的時候咬到舌頭或者腮幫子肉，有可能是中風或者是腦出血疾病的前兆，隻是很多人沒有放在心上。

想要更好的避免這種情況出現，最好及時的去醫院進行檢查，盡量把你的身體狀況調到最佳狀态，降低這些疾病出現的風險。

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咬傷後的正确處理方法

不知道你有沒有發現，每次咬完腮幫子，被咬的位置短時間内可能會形成口腔潰瘍，為了更好地避免這種情況出現，你需要做到以下這幾點：

• 首先要注意消毒和清潔，如有血泡最好别着急咬破，它自己會吸收消失。
• 在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴4~5天即可愈合。
• 吃飯時要注意避免刺激性食物，以免刺激傷口。
• 吃完之後一定要立刻漱口。

其次，應注意口腔衛生

每次咬到舌頭的時候，可能會出現一個小傷口，當然止疼也隻是緊急的處理方法，如果經常被咬到，還得引起重視，及時地對症治療，否則可能會影響日常飲食，甚至會出現一些疾病。

最後提醒大家，切記不要為了經常咬到腮幫子就瘋狂地吃肉，根據中國居民膳食指南指出，成年人每天肉量的攝入應該保持在75克以下，瘋狂吃肉可能會導緻熱量攝入超标，不僅增加了肥胖的概率，甚至有可能會導緻一些慢性疾病出現。