痛經吃哪個布洛芬比較好-tft每日頭條

#頭條健康##健康科普排位賽#前面超哥聊了原發性痛經和繼發性痛經，很多痛經的小夥伴，可能已經奔向醫院做了婦科B超檢查，一看報告子宮附件盆腔都正常，就放心了。既然都明确了，那就聊聊該如何去征服它吧。①從心理上戰勝它研究表明，痛經的發生及疼痛程度與個體生活滿意度呈顯著負相關，平時的情緒、壓力、态度和睡眠因素對痛經的發生有預測作用。孫子曰：知己知彼，百戰不殆，超哥都那麼通俗的解釋了它是咋回事，咱就不要再恐懼它了，平時學會調節自己的心情，充滿正能量，遠離負面情緒，讓不開心的事都化作買買買的動力。②健康的生活方式，多運動平時生活中注意保暖，避免受涼，短裙雖好看，痛經更折磨。飲食上避免大量食用生冷寒涼的食物，堅持規律的作息時間，保證睡眠，每周進行 4 次、時長 45 min 左右的全身有氧運動鍛煉，可以選擇瑜伽、慢跑之類的，不要去挑戰自己的極限，做劇烈的運動，适量的運動對于痛經也是有緩解治療作用的。③該用藥時就用藥除了以上的心理、生活調理，當痛經發生時，可以熱敷下腹部，并且配合藥物來治療的，首選非甾體類抗炎藥如布洛芬等；維生素 B6，可以降低子宮平滑肌張力；而痛經時間長的女性可以口服短效避孕藥如優思明、優思悅等，可使 40% 女性痛經症狀明顯減輕，50% 的女性痛經程度完全緩解。

痛經吃哪個布洛芬比較好（如何征服原發性痛經）1

之前有小夥伴留言，說很多女性痛經時都忌諱吃布洛芬，讓我要隆重介紹下布洛芬，給它正名。布洛芬是臨床上常用的解熱鎮痛、非甾體抗炎藥。除了痛經，還可以用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。超哥估計忌諱吃布洛芬的原因無外乎有兩點：①怕它會有依賴性上瘾，畢竟是止痛藥，能緩解疼痛的東西總覺得有毒止痛藥可以分為阿片類和非阿片類，會引起上瘾的是阿片類止痛藥，比較熟悉的有嗎啡、杜冷丁，這些都是受到嚴格管制的，自己根本買不到，更不會被用于治療痛經。而布洛芬類藥物屬于非阿片類的，不會引起上瘾。②擔心它有副作用布洛芬的劑量很小，在體内很快就能代謝，不會對身體有負擔，隻有極少數人可能會出現惡心、嘔吐、胃燒灼感或輕度消化不良、胃腸道潰瘍及出血、頭暈、嗜睡等。因為對腸胃道刺激較大，所以有胃潰瘍或哮喘的小夥伴不建議服用。結尾送上征服，願所有女性都能征服痛經就這樣被你征服喝下你藏好的藥我的痛經已落幕我的自由已開啟

痛經吃哪個布洛芬比較好（如何征服原發性痛經）2

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