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豬腳姜醋能放黑豆一起嗎

更新时间：2024-10-21 00:15:44

　　豬腳姜醋能放黑豆一起。

　　黑豆中含豐富的蛋白質、鈣、維生素B和鉀，同時含豐富的膳食纖維，對降血壓補鈣補腎都是有好處的，同時能緩解便秘，調理腸胃。

　　生姜是溫性食物，有暖胃效果，對腸胃有調理作用。

　　黑豆和生姜是可以一起吃的，同時用醋泡，效果更好，對腸胃有調理作用，同時能起到補腎的作用。

　　豬腳素姜醋黑豆的制作方法步驟如下：

　　1、黑豆洗淨晾幹後，小火炒至微微裂口，以便更好的吸收後續的醋汁，攤涼後加水浸泡2小時以上；

　　2、将炒過的黑豆，切好

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