2020年上半年節假日已經過完咯

這個端午小長假你們出去耍了沒？

說到出門坐車，有些朋友就惱火得遭不住

别人出遊是吃吃喝喝，他們出遊是暈暈吐吐

每次坐大巴車出門都是逢坐必暈，暈久必吐

美好的假期卻隻能和痛不欲生的嘔吐感作伴

好不容易緩過來，又該返程了

簡直不要太慘！

别擔心！票務妹今天就來和大家唠唠

家人朋友有暈車的看過來

票務妹解決你的顧慮之憂

想必很多暈車的朋友都有過這樣的疑惑

為何開車不暈坐車暈？

開私家車不暈車而坐大巴車卻暈得天旋地轉，這和我們身體裡的一個器官“前庭”有很大關系。當我們在開車的時候，大腦一直都是處于一種高速旋轉的狀态，注意力度高度集中，而且還要觀察道路周邊的情況，這樣才能夠作出好的決策方案，這時前庭的反應較弱，所以不容易暈車。

其次坐大巴車暈車還有一個很大因素，就是車内的異味感太強，大巴車是一個全封閉的環境，而車内乘客比較多，各種味道比較雜亂，鼻子比較敏的人群聞到這些味道就會覺得頭暈，甚至會惡心。

其實暈車暈船暈機是暈動病的一種，暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所産生的颠簸、搖擺和旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。會帶來上腹不适，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐等症狀。

不過暈車這事兒吧其實也因人而異

有些人暈着暈着就習慣了

有些人随着年齡增長也不暈了

最易暈車人群其實是小朋友

孩子的前庭功能發育還不完善，對于刺激的反應就比成年人敏感得多。不過随着年齡增長，前庭功能完善，孩子的暈車症狀會越來越輕，甚至消失。也有可能在一次又一次的暈車中，吐着吐着暈着暈着就習慣了，因為不斷的重複也能讓前庭的反應逐漸降低，就像産生抗性一樣。

此外，貧血和身體素質差的人群也容易暈車

平時可以多加鍛煉

說了這麼多，你們肯定迫不及待想知道

大巴車在行駛過程中經過彎道、連續上下坡、急加速急減速等晃動下，車内不同座位受到暈車的程度是不一樣的。經過實驗證明坐大巴車前排颠簸較輕可以預防暈車，如果是搭乘輪船，預防暈船的辦法，就是乘坐在船的中部位置，因為這是整艘船震動最小的地方。如果乘坐飛機，飛機會因為氣流影響而搖晃，最好是坐在飛機的重心位置靠近機翼處的位置。

如果你的家人朋友中有暈車的

不如看看票務妹給大家夥兒支的招

吃好睡好

出行前保證充足的睡眠，不空腹，盡量不要吃的太飽、太過油膩。充足的睡眠是保證一個人精力最有效辦法，如果睡眠不足，即便不坐車精神狀态也會很差。

聞橘子皮

乘車前可以将橘子皮連續對折，這樣橘子皮裡的香味就會被擠壓成霧狀噴出來，能夠有效緩解暈車，而且乘車途中也可以随時使用，但注意不要弄到眼睛裡，這可有點辣眼睛。

準備生姜片

大家都知道，生姜有防止惡心的效果，而且不但可以生吃，還可以把姜片貼在肚臍上，就算在行駛中将鮮姜片拿在手裡，随時放在鼻孔下面聞，那辛辣味吸入鼻也能有效緩解暈車。盡量選擇前排座位。因為前排視野開闊，相對颠簸晃動小，能夠減輕前庭的刺激，降低暈車的可能。

提前吃暈車藥

對于一些嚴重暈車的人來說，其實最好的辦法就是提前吃好暈車藥。通常提前一小時左右服用。暈車藥品類繁多，建議詢問醫生，選擇适合自己的暈車藥。

多看窗外

乘車時，也像駕駛員一樣，盡量望着前方窗口，看着窗外能讓我們感受到自己真的在移動，緩解大腦接收系統的平衡。幫助解決造成暈車的不協調狀況，有效緩解暈車。

吃零食

吃也是非常有效的方法，不但能夠分散注意力，而且吃一些酸的或者水果還能緩解暈車，起到提神的作用。

含薄荷糖

清爽的薄荷味道會充斥着整個口腔和呼吸道，即使你已經開始感到惡心，這個方法也能有效舒緩症狀。

不要看書玩手機

容易暈車的人坐車時，盡量不要看書或玩手機，眼睛盯着固定的地方看，而大腦平衡感受器卻是感受到車輛的運動，由此産生不平衡，非常容易導緻暈車。聚精會神三分鐘，暈暈乎乎兩小時，就算不暈車的人坐車玩手機也會有暈暈乎乎的感覺。

選好座位很關鍵

選擇各種交通工具中颠簸幅度最小的座位，如汽車中靠近前排的座位；飛機中部即靠近機翼，位于機體中間部位的座位；船舶則選擇中部盡量與甲闆同一水平的座位。

當然，如果你有更好的防暈車技巧

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