1、月經期間最好不要喝涼茶。而且在月經期間,所有的茶品和寒涼的食物都最好不要喝。
2、月經期間不可以喝涼茶,主要是因為涼茶是屬于寒涼的食物,容易損傷脾胃,導緻腹脹腹瀉加重,可能會引起月經量過多和月經失調的情況。