玫瑰嬌媚，荷葉多姿，兩者都是人們喜愛的植物，既有觀賞價值，也能入藥，曬幹後更能沖泡成一道養生茶飲。玫瑰荷葉茶的忌宜人群有哪些？玫瑰荷葉茶的副作用有哪些？
玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，将廢棄物趕出體外，身形輕盈自然。那麼，你了解玫瑰荷葉茶的忌宜人群有哪些?玫瑰荷葉茶的副作用有哪些嗎?
⑴上班族，電腦族，中年發福人群。
⑵營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的人群。
⑶重視體型，希望維持身形輕盈的女性。
⑷運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生。
荷葉性寒，因此脾虛體寒的人就不宜喝玫瑰荷葉茶，以免引起腹瀉，當然，處于例假期間、或是特殊時期，比如說懷孕時期的準媽媽就不可飲用哦。
玫瑰荷葉茶的副作用：
玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養生功效，但是由于荷葉性寒，因此脾虛腎寒的人不提倡飲用，否則會導緻腹瀉、胃痛等不适情況，另外，特殊時期的女性，例如孕婦、經期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對玫瑰花有過敏等不适情況的，也盡量少喝。
玫瑰荷葉茶的飲用注意事項：
1、泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
2、泡玫瑰荷葉茶最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
3、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
4、玫瑰荷葉茶适合在飯後飲用，既不會刺激腸胃，更能起到消脂減肥的效果!
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