1、殺菌消炎，魚腥草中含有一些天然抗生素成分，具有不錯的殺菌消炎的功效，對于一些細菌比如流感杆菌、金黃色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用魚腥草泡水喝可以預防流感、肺炎等疾病。
2、清熱解毒，魚腥草性味辛寒，具有很好的清熱解毒功效。體質偏熱的人，喝魚腥草水可以去除體内熱毒，讓體質恢複平衡。此外，魚腥草泡水喝還可以治療一些風熱感冒，用處很多。
3、利尿，治療水腫，魚腥草中含有豐富的鉀離子，鉀離子可以有效促進毛細血管擴張，使得腎髒中血液流動速度加快，進而促進尿液的形成和排出，具有很好的利尿作用，可以用來治療水腫。
4、體質陰寒者少喝，魚腥草性寒，體質陰寒、手腳冰涼者要少喝，否則話有可能加重患者體内的濕氣，出現一些不适症狀，不利于患者恢複健康。
5、易過敏體質者慎服，臨床研究表明，魚腥草中含有一些緻敏因子，故而易過敏體質者服用魚腥草水的時候一定要慎重。如果在喝了魚腥草水之後出現了一些過敏反應，一定要引起重視，必要時候及時到醫院接受治療，否則的話有可能引起休克，甚至引發死亡。
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