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紅豆大棗粥有什麼作用

更新时间：2024-11-15 16:02:49

　　1、養血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不甯等紅豆大棗粥可起到養血安神,舒肝解郁的功效。

　　2、健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅豆大棗粥，能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。

　　3、紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉。

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