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不用榨汁機怎樣取菠菜汁

更新时间：2024-11-18 13:20:44

　　用料：菠菜。

　　菠菜汁的做法：

　　1、菠菜幾顆在清水内泡20分鐘後洗淨；

　　2、把菜根切掉後切成段；

　　3、鍋内倒入适量水把菠菜倒入鍋内；

　　4、水開後燒一分鐘，然後把水倒掉，等于給菠菜焯一下水；

　　5、在鍋内倒入少許水燒開後，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘即可。

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