1、喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被衆多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區将荷葉茶做為枕頭，這樣在誰覺的時候也會發現，滿頭香氣缭繞。
2、荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對治療便秘有極大的療效，對于便秘的人往往臉色發黃，喝荷葉茶之後會好轉，皮膚自然就會健康。
3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅持喝一次，那麼整個夏天再熱也不會中暑。
4、促進腸道蠕動，排出毒素，荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
5、排水利尿，健康消脂，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滞體内;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滞型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。
6、還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體内多餘的脂肪和滞留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
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