關燈玩手機會傷眼睛嗎-tft每日頭條

關燈玩手機會傷眼睛嗎?紅網時刻2月10日訊（通訊員周巧）去年，一女子因夜晚關燈玩手機不幸而患上青光眼的新聞在網絡熱傳，無獨有偶，日前，一則孩子因摸黑玩手機而患上黃斑病變，幾乎失明的新聞再度霸占了熱搜，許多熱衷于玩手機的網友們紛紛感到虎軀一顫，摸黑玩手機真的會得眼病？真的會瞎嗎？對此，長沙愛爾眼科醫院眼底病專科主任陳忠平教授給出了答案，下面我們就來說一說關于關燈玩手機會傷眼睛嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

關燈玩手機會傷眼睛嗎

紅網時刻2月10日訊（通訊員周巧）去年，一女子因夜晚關燈玩手機不幸而患上青光眼的新聞在網絡熱傳，無獨有偶，日前，一則孩子因摸黑玩手機而患上黃斑病變，幾乎失明的新聞再度霸占了熱搜，許多熱衷于玩手機的網友們紛紛感到虎軀一顫，摸黑玩手機真的會得眼病？真的會瞎嗎？對此，長沙愛爾眼科醫院眼底病專科主任陳忠平教授給出了答案。

危害1：摸黑玩手機會患青光眼

眼壓是維持眼球正常形态和光學完整性的重要因素，在黑暗裡玩手機的時候，眼睛的有關肌肉會變得緊張，從而引起眼壓的升高，很容易導緻青光眼的發生，甚至失明。

危害2：摸黑玩手機會患白内障

白内障是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，引起的晶狀體代謝紊亂，導緻晶狀體蛋白質變性而發生混濁的疾病。摸黑玩手機導緻患白内障的風險增加，已經滿足了輻射、老化、代謝異常三個條件。

危害3：摸黑玩手機易患幹眼症

摸黑玩手機影響最大的是淚膜的穩定性和角膜上皮的完整性，一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到破壞，就是導緻“幹眼症”的發生。常見之症狀包括眼睛幹澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。

那麼玩手機是否會導緻眼底黃斑病變呢？

陳忠平教授介紹，黃斑病變最主要的原因是黃斑區長期慢性光損傷、脈絡膜血管硬化、視覺細胞氧化老化等，目前并無科學證據表明關燈後玩手機會導緻黃斑病變。

陳教授提醒，黃斑是視網膜上分辨能力最強的區域，也是視力最敏感的區域，雖然玩手機與黃斑病變沒有必然的聯系，但我們依然需要注重預防黃斑疾病。

如何預防黃斑病變？

1、多吃水果蔬菜。尤其是富含葉黃素的食物；

2、避免太陽光、激光直射眼睛；

3、戒煙、鍛煉控制體重

4、定期檢查眼底，做到早發現、早治療、早康複。