怎麼做長得更高-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

怎麼做長得更高

更新时间：2024-09-29 08:17:11

　　1、使用專業的增高産品，要想長得高補充蛋白質是重中之重，所以可以挑選一些好一點的增高産品嘗試下。

　　2、加強營養，不要挑食，要做到營養均衡。隻有營養跟上了，才會讓身體發育。要多吃水果、蔬菜。

　　3、做一下體檢。有些人找不高是是因為身體自身的原因，找到問題所在了就可以對症下藥了，建議查一下微量元素：看看是否缺鈣和鋅，身體缺鈣的骨骼則會停止生長，而且還會得軟骨病；缺鋅，不僅食欲不振，而且身高及體重都會下降，要及時補充。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

枸杞陳皮加冰糖好處

1、陳皮泡茶的情況下裡邊添加枸杞子，能夠提升滋補之功。枸杞子關鍵的作用功效便是滋補養生腎髒，一般用以...

2024-09-29

能量膠是什麼東西

1、能量膠（EnergyGel）也叫能量啫哩，濃稠、半膠狀，含水服用，不需咀嚼。對耐力運動員來說，是...

2024-09-29

金銀花根部的功效與作用

1、金銀花根有清熱解毒，疏散風熱和涼血止痢的作用。金銀花根可以治療外感風熱或是溫熱病初起，有發熱頭痛...

2024-09-29

黃金菊的功效與作用

1、黃金菊具有明目清火、降血壓、降血糖、降血脂、改善心腦供血、治療慢性咽炎、氣管炎、抗毒抑菌等功效。...

2024-09-29

腦供血不足吃什麼食物

1、腦供血不足的患者多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、洋蔥、蘋果、猕猴桃、青菜、白菜、葡萄、水蜜桃、櫻...