柚子和魚的吃法,柚子維生素和鈣鐵,對于治療咳嗽,哮喘,痰多有功效。做個柚子炖魚吧。用料:蔥适量,姜适量,食鹽适量,味精适量,料酒适量,砂鍋一個1.魚除麟去内髒,清洗幹淨,用蔥姜鹽,倒入料酒腌制一會2.柚子去皮,隻用肉3.柚子肉裝入魚肚子裡,放入砂鍋,把剩下的蔥姜也放入砂鍋,放水放适量鹽,開始炖,炖熟就可以了
柚子和魚的吃法,柚子維生素和鈣鐵,對于治療咳嗽,哮喘,痰多有功效。做個柚子炖魚吧。用料:蔥适量,姜适量,食鹽适量,味精适量,料酒适量,砂鍋一個1.魚除麟去内髒,清洗幹淨,用蔥姜鹽,倒入料酒腌制一會2.柚子去皮,隻用肉3.柚子肉裝入魚肚子裡,放入砂鍋,把剩下的蔥姜也放入砂鍋,放水放适量鹽,開始炖,炖熟就可以了