1、可以做冰糖燕窩。将燕窩直接用水侵泡至柔軟的狀态，然後加入水直接炖煮，在炖煮快好的時候加入冰糖即可。這是燕窩最簡單的吃法，吃法雖然簡單，但是燕窩的營養成分也更直接全面的被人體吸收。針對于女性而言，可以再冰糖燕窩的基礎上，添加紅棗和枸杞，紅棗可以生氣補血，長期這樣進食燕窩，可以對女性的精氣神都起到很好的作用。
2、除此之外，利用燕窩和木瓜搭配炖煮出來的口味也是非常不錯的，而且還可以起到豐胸的作用。
燕窩怎麼做好吃
更新时间：2024-11-18 13:36:23
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