1、放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利于身體健康,營養吸收。
2、羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發内熱不适,上火的症狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、莴苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿蔔等,同時由于羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿蔔、佛手瓜、黃瓜、白菜、山藥、土豆等。
1、放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利于身體健康,營養吸收。
2、羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發内熱不适,上火的症狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、莴苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿蔔等,同時由于羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿蔔、佛手瓜、黃瓜、白菜、山藥、土豆等。