1、堿性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚，無花果，甘蔗，香蕉，荸荠，梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果，羅漢果，蘋果，葡萄，山楂，石榴，木瓜，龍眼（桂圓），槟榔，桔子，荔枝，檸檬，桃子，櫻桃等等。
2、堿性水果主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體内經過代謝最終産生的灰質呈堿性，這類食物稱為堿性食物。
堿性水果有哪些
更新时间：2024-11-16 02:02:36
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