從生理上來講，臉紅是一種本能的反應。
當我們受到外界環境的某種壓力時會刺激分泌腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，它會讓呼吸加快，血液流速加快，面部血管擴張，就會有大量的血液湧向面部，從而使得我們看起來臉色更顯紅潤。
長期的面部血管擴張和血流沖刷，會讓本來就是敏感性的皮膚變得更敏感，更容易受到外界的刺激。時間長了也可能會導緻毛細血管破裂或者曲張，形成紅斑痤瘡。
我們該緩解容易發紅的臉頰？
1、減少面部血管刺激
不要讓我們的面部皮膚過多的暴露在陽光中。因為這會刺激血管舒張，讓面部皮膚更容易發紅。平時可以多使用一些舒緩的乳液，随身攜帶小瓶的舒緩噴霧，幫助平複我們那些暴躁的毛細血管。
2、保護并修護面部肌膚
皮膚薄，臉頰發紅的朋友，護膚要點應該是舒緩修護，一定不能用皂性的潔面用品，敏感皮膚皮脂少，含有皂性的洗滌劑會使僅有的一點皮脂也被洗掉了。我們需要使用一些更溫和的洗面奶，減少對肌膚的刺激，還要注意補水保濕。
3、減輕心理負擔
最重要的一條，不要在心理上給自己太大的負擔，不要太在意别人對自己的看法。
關注“女性康複師”，你的健康我來幫你hold住~~❤
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