1、手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼。面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光。失眠憔悴:失眠、多夢，睡眠質量不高。衰老加速：長期缺血導緻機體功能衰退，免疫力下降。更年期婦女：補血，調經，安神。
2、将阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。鍋内加黃酒加熱 黃酒煮沸後将阿膠和冰糖粉末倒入鍋内攪拌均勻。将去核紅棗放入鍋内煮30分鐘，把阿膠充分煮進紅棗裡，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋内攪拌均勻。把鍋内的食材盛在一個内壁抹了香油的容器裡壓實。自然晾幹後（大約10小時完全幹透），即可切片食用。
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