1、開始打字之前一定要端正坐姿。标準正确的打字姿勢對身體身體各部位的健康有着重要的保護作用，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那麼一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害，并且對打字速度也有很大影響。正确的坐姿應該是：
（1）屏幕及鍵盤應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕在于斜的狀态。
（2）屏幕的中心應比您眼睛的水平低﹐屏幕離眼睛最少要有一個手臂的距離。
（3）要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。
（4）大腿應盡量保持于前手臂平行的姿勢。
（5）手、手腕及手肘應保持在一條直線上。
（6）雙腳輕松平穩放在地闆或腳墊上。
（7）打教材或文稿放在鍵盤的左邊，或用專用夾，夾在顯示器旁邊。打字時眼觀文稿，身體不要跟着傾斜。
（8）顯示器的亮度和對比度要調整到清晰但又不刺眼的程度。
（9）适時的休息一下。
2、除了正确的坐姿，正确的鍵盤指法也很重要，鍵盤指法是指如何運用十個手指擊鍵的方法，即規定每個手指分工負責擊打哪些鍵位，以充分調動十個手指的作用，并實現不看鍵盤地輸入(盲打)，從而提高擊鍵的速度。正确的指法才能使打字的速度提高上去。十指分工合作才是提高打字速度的關鍵，各個手指，特别是左右的手指之間不能亂，各自負責各自的區域，正确的手勢：鍵位及手指分工：先用手模一下F和J鍵這兩個鍵上有的突出的部分，左手食指F、中指D、無名S、小指A;右手食指J、中指K、無名L、小指。輸入時，左右手的8個手指頭(大拇指除外)從自然平放在這8個鍵位上;正确的擊鍵方法，鍵盤的打字鍵區分成兩個部分，左手擊打左部，右手擊打右部，且每個字鍵都有固定的手指負責，左手大拇指或右手大拇指同時負責擊打空格鍵。
3、打字的時候營房注意十指分工，包鍵到指，各司其職，實踐證明能有效提高擊鍵的準确和速度。以後打字就能得心應手而不用低頭去尋找鍵位了!
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