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吃毛蛋的好處和危害

更新时间：2025-04-02 00:50:23

　　1、好處就是幫你補充那點所謂的營養，但害處就大了。

　　2、“毛雞蛋的營養高，甚至比雞蛋的營養還要高”的說法一直是很多人愛吃毛雞蛋的理由。毛雞蛋營養價值高其實是一個誤區，它的營養價值根本不能和雞蛋比，而且含有多種病菌，食用後容易出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。

　　3、特别是對于兒童或者是青少年來說，經常吃毛蛋，還有可能會影響身體的發育，所以盡量不要吃毛蛋。

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