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孕婦懷孕期間不能吃茄子嗎

孕婦懷孕期間不能吃茄子嗎

更新时间：2024-11-27 11:47:39

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孕婦懷孕期間不能吃茄子嗎（孕婦不能吃茄子）1

孕婦懷孕期間不能吃茄子嗎

向來都知道，孕期的飲食禁忌，沒有最多隻有更多。這不，最近又聽說懷孕了，連茄子都成了禁忌，吓的樂媽趕緊回來查查資料。原來，孕婦不宜吃茄子的說法主要是來源于中醫的觀點：在《本草求真》中說：“茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害”。意思就是茄子性寒，容易滑胎，吃了對孕婦不好。因此，建議孕婦最好不要吃茄子或謹慎食用。但除了中醫的這種說法之外，從營養學的角度來講，茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中含有的維生素E還有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不緻增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。所以從這個方面來講，适當吃些茄子也是有好處的。,

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