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體育運動要什麼心

體育運動要什麼心

更新时间：2024-09-09 19:18:03

　　1、耐心，體育訓練非常枯燥的，所以需要耐心。

　　2、恒心，确實達到目标，需要一份恒心進行堅持。

　　3、信心，對于在比賽中戰勝對手需要的是信心。

　　體育又稱體育運動，是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律，通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質，提高運動技術水平，豐富文化生活為目的地社會活動。體育，又稱體育運動，是對于所有有組織或無組織參與，通過使用、維持或改進體能，為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動，其形式千差萬别，有的隻需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。

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