1、保護心髒
保護人類心髒是菠蘿的重要功效之一，因為菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶和一些生物幹，這些物質可以淨化血液，促進血液循環，能防止血栓生成，而且能營養心肌，防止心梗和心髒功能減退，平時經常吃菠蘿，能起到一定強心作用也能預防多種心髒病發生。
2、利水消腫
菠蘿這種水果中含有豐富的微量元素鉀，還含有大量碳水化合物，平時人們食用以後，能促進身體裡鈉鹽代謝，也能防止多餘水分在人體滞留，能起到利水消腫的重要作用，平時人們出現咳嗽痰多或者腎炎水腫以及高血壓等疾病時，都能多吃一些菠蘿，它能讓疾病症狀盡快減輕。
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