1、主料:青椒4個、蒜3瓣。
2、輔料:醬油1湯匙、香醋1茶匙、鹽1/4茶匙、白糖1/2茶匙、水50毫升。
3、将青椒洗淨切段,用小刀将辣心去除。
4、蒜切碎沫,用醬油、香醋、白糖、鹽、水調成醬汁待用。
5、鍋裡不放油,放入尖椒煎制。一邊煎一邊用鏟子壓一壓。
6、煎至尖椒表皮微焦,呈軟榻狀後盛出。
7、鍋裡倒入少許油,爆香蒜蓉。
8、放入尖椒拌炒一陣,倒入醬汁,翻炒均勻後蓋蓋子焖煮約5分鐘。
9、開大火翻炒收汁,收汁至濃稠即可。
1、主料:青椒4個、蒜3瓣。
2、輔料:醬油1湯匙、香醋1茶匙、鹽1/4茶匙、白糖1/2茶匙、水50毫升。
3、将青椒洗淨切段,用小刀将辣心去除。
4、蒜切碎沫,用醬油、香醋、白糖、鹽、水調成醬汁待用。
5、鍋裡不放油,放入尖椒煎制。一邊煎一邊用鏟子壓一壓。
6、煎至尖椒表皮微焦,呈軟榻狀後盛出。
7、鍋裡倒入少許油,爆香蒜蓉。
8、放入尖椒拌炒一陣,倒入醬汁,翻炒均勻後蓋蓋子焖煮約5分鐘。
9、開大火翻炒收汁,收汁至濃稠即可。