鐵鍋炖魚可以放菠菜嗎-tft每日頭條

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鐵鍋炖魚可以放菠菜嗎

更新时间：2024-09-29 12:21:13

　　做法如下：

　　主料：雞蛋1個、焯水菠菜150g、魚、油适量、鹽适量、雞精适量、蔥适量、紫菜适量。

　　做法：1、魚、丸子、雞蛋、菠菜、紫菜等備用；

　　2、魚和丸子都切得小一些；

　　3、焯燙好的菠菜切碎；

　　4、雞蛋一個打散備用；

　　5、鍋内放油，放入蔥花炒香，然後放入魚肉，丸子類翻炒；

　　6、加入一碗水煮開後炖至丸子變大；

　　7、倒入蛋液，蛋液浮起後放入菠菜；

　　8、關火，放入紫菜，調入鹽和雞精即可。

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