一周使用面膜三次以上。診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。問題：保養過度。
一天使用洗面乳洗臉三次以上。診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會将必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得幹澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。問題：保養過度。
每天一定使用的保養品有六種以上。診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正确的，隻要保證基礎保養就足夠了。問題：保養過度。
細小部位出賣年齡。診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是幹幹的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？将雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。問題：保養不足
不做保養對肌膚比較好。診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的幹燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。問題：保養不足。
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