能量和熱量不是一個概念，不能混淆。食品配料表中能量高一般不會導緻發胖的，能量指的是該食品100g所含的能量值，再說，這種食品一般不會多吃的，也是人體所必須的能量。脂肪也是指該食品所含的脂肪值。在産品的外包裝上國家規定必須标注的營養成分表。能量和四大營養元素指的是脂肪、蛋白、碳水化合物和鈉。
食物含能量，這些能量如碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素。隻進去以後，在身體内經過多種氧化作用，産生熱量。人體每時每刻都在消耗能量，它們經過氧化産生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。熱能過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
