打嗝是一種生理現象，它是由于肌肉不自主的收縮引起的，也叫作痙攣，通常情況下是由于空氣被吸入肺内的兩條聲帶之間，兩條聲帶由于比較狹窄，你會聽見人們常見的打嗝聲，這是人體最常見不過的一種現象了。那麼打嗝止不住怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧。
1.擡頭挺胸
用盡全力深吸一口氣，然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住的時候再将氣呼出，這樣就可以止住打嗝。
2.含水法
将一口水含在嘴中，含大概10~20秒，随後咽下去，也可以快速的止住打嗝。
3.按壓内關穴
内關穴是位于手腕内側距手掌約6~7厘米處，用拇指按壓内關穴數分鐘，一直到感覺到有酸脹感即可消除打嗝。
4.捏中指法
如果說按壓内關穴有難度，可以使用捏中指法，用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘就可以止住打嗝。
5.食療法
喝一點是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝。
6.壓勺法
找一把幹淨的勺子，如果找不到勺子，可以洗淨雙手，用食指中指并攏伸進口裡，将舌頭壓住，壓數分鐘，一般打嗝就會止住。
7.噴嚏止隔
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，建議您可以用鼻子聞一下胡椒粉，就能很快打出噴嚏。
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