(圖文源于網絡,如有侵權請告知)
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰“傷痕實驗”。
他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。
每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕迹。
對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地叙述了相同的感受——人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯着他們的臉看!
可實際上,他們的臉上與往常并無二緻,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。
原來,一個人内心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”
不是嗎?
- 一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
- 一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
- 一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
- 一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
可以說,有什麼樣的内心世界,就有什麼樣的外界眼光。
如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的内心世界,是他對自我的認知出了偏差。
這個時候,需要改變的,正是自己的内心;而内心的世界一旦改善,身外的處境必然随之好轉。
畢竟,在這個世界上,隻有你自己,才能決定别人看你的眼光。
台灣心靈作家張德芬說過一句話“親愛的,外面沒有别人,隻有你自己”。
你有什麼樣的内心就會有什麼樣的世界。
我們往往花大力氣去了解别人,認識别人,卻很少花精力去了解自己,認識自己。
我們一般是不能直接看到自己模樣的,隻能通過鏡子、照片。
同理我們一般也是透過别人的眼光來認識自己,每一個人眼裡的你都是不一樣的,100個人眼裡就有100個你,1000個人眼裡就有一千個你。
在不同的人眼裡你是不同的,善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠的、虛僞的、背叛的,不勝列舉。
那麼真實的你究竟是什麼樣的呢,真正的你又在哪裡呢,“傷痕實驗”明确的告訴我們答案——内心。
親愛的,外面沒有别人,隻有你自己。
,