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KEEP如何參與基礎運動

更新时间：2024-11-10 15:42:54

　　知道嗎？KEEP上不僅有全套課程，也有簡單的基礎運動供你練習。那麼如何參與呢？這裡給大家介紹下：

　　進入KEEP，點擊放大鏡圖标

　　輸入想要練習運動的關鍵詞（這裡用卷腹）點擊搜索

　　找到動作-卷腹，點擊右側的開始練習

　　點擊開始練習動作

　　設置訓練次數，點擊開始訓練

　　根據語音完成動作，完成後右滑滾動條提交

　　總結：1、進入KEEP，點擊放大鏡圖标

　　2、輸入想要練習運動的關鍵詞，點擊搜索

　　3、點擊開始練習

　　4、點擊開始練習動作

　　5、設置訓練次數，點擊開始訓練

　　6、根據語音完成動作，完成後右滑滾動條提交

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