在餘姚爬山可以選擇：四明山、龍泉山。
四明山：地址：浙江省甯波市餘姚市四明山鎮甘竹嶺甘油線。四明山是國家森林公園，位于浙江省東部。四明山腹地的慈溪、餘姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞五市區，呈東西向狹長形分布，總面積6665公頃，省道浒溪線穿境而過。四明山風景名勝區總面積130平方公裡。景區山水秀美，景色瑰麗，爬山過程賞心悅目。
龍泉山：地址：浙江省甯波市餘姚市南濱江路與大黃橋路交叉口西北150米。餘姚龍泉山公園位于新城南部，龍山脈蜿蜒起伏，如青龍橫卧。1989年，對原景點進行挖掘改造，建成龍山公園。龍山河在龍山北側萦繞而過。"山得水而活，樹得水而茂，亭榭得水而媚，空間得水而闊"。山水相映，構成了一幅風景優美的自然畫卷。同時，龍泉山是免費開放的。
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