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鮑魚豆腐香菇能一起吃嗎

更新时间：2024-11-10 13:45:43

　　1、鮑魚相克：鮑魚加牛肝：易發生消化不良；鮑魚加雞肉：影響消化吸收。

　　2、豆腐相克：豆腐加蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導緻人體内鈣質的缺乏；豆腐加茭白：易形成結石；豆腐加蜂蜜：易導緻腹瀉；豆腐加菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收；豆腐加比目魚：增加蛋白質的吸收率。

　　3、香菇相克：香菇加河蟹：易引起結石症狀；香菇加西紅柿：破壞類胡蘿蔔素；香菇加鹌鹑蛋：面部易長黑斑。

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