導語:蒸豆角,是一道十分簡單的家常菜品,其用料就是以常見的豆角和面粉為主。豆角拌上面,簡單一蒸,然後适當的加點料汁調拌美味即成。不僅操作簡單,且營養流失也少,絕對是農家必備菜品。
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因為豆角在我國的種植面積特别廣泛,所以豆角的吃法也是各式各樣。今天阿飛給大家分享的,是一個家“常蒸豆角”的做法。廚師長蒸出的豆角不坨塊、不粘連,清脆又可口,方法也非常簡單。
【食材清單】:
主料:豆角、面粉
配料:蒜蓉、辣椒油
調料:食鹽、雞粉、芝麻香油
【步驟一】:
首先我們準備一些長豆角,洗幹淨之後切成3厘米左右的小段,并晾幹上面的水分。因為我們接下來要給豆角上漿,所以一定要把水分晾幹,否則蒸出來的豆角很容易脫漿。
【步驟二】:
等豆角晾幹之後,倒入少許的面粉,用手抓拌一下,讓豆角的表面均勻的裹上面粉。等面粉裹勻之後,我們就可以準備蒸制了。
【步驟三】:
先把鍋中的水燒開,然後把豆角均勻的鋪在鍋中,蓋上鍋蓋開始蒸制。等鍋中上汽以後開始計時,大概蒸制10分鐘左右就可以了。
【步驟四】:
把蒸熟的豆角取後,倒入盆中用筷子快速抖散,以免豆角粘在一起影響口感和賣相。然後加入食鹽2克、雞粉2克,再淋入芝麻香油5克左右,攪拌均勻後即可裝盤上桌。對于口味稍重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油進去,也非常的美味。
好了,這道簡單家常的蒸豆角就做好了。阿飛感謝您的觀看,也感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注!阿飛感謝您的觀看,我們下期見!
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