心率過快是缺乏鍛煉嗎？
心率過快與缺乏體力活動有關。首先，如果出現頭暈、呼吸不暢、大汗淋漓、胸悶、氣短、煩躁等不良反應，需要及時到醫院就診，以免加重。其次，心動過速的原因有很多，心髒病、藥物作用、情緒、生活環境等都可能引起心動過速。此外，患者在治療過程中，要避免食用高油、高鹽、高糖的食物，保證充足的睡眠，注意勞逸結合。
心率在100到120正常嗎
正常心率應為60-100次/分鐘。如果心率在100-120次/分，如果考慮心動過速就會出現這種情況，心動過速的原因有很多，比如體溫升高、體溫升高等。在1°C時，心率平均增加10次/分鐘。室上性心動過速、室性心動過速、神經質等原因也可能導緻心率加快。
對于心率過快的患者，應及時檢查心電圖，必要時進行心髒超聲、甲狀腺激素檢查，是否有貧血，或消耗性疾病，如肺結核、腫瘤等。還要注意體溫的變化。如果體溫偏高，應進一步檢查，明确體溫升高的原因。體溫升高的原因很多，相關檢查和治療應在專業醫師指導下進行。
心率正常值範圍是多少
心率的正常範圍是每分鐘60-100次，這是指在安靜狀态下的心率。在有些情況下，比如運動員和一些體力勞動者心率在每分鐘50次左右也是正常的。正常人理想心率是每分鐘55-70次，運動時大多超過100次/分鐘，一般人運動時心率控制在170減去自己的年齡數為最好。平時适當運動、改變不良生活方式、控制體重、保持心态平和，使得安靜時的心率控制在理想心率最好。
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