怎樣煲巴戟杜仲牛鞭湯-tft每日頭條

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怎樣煲巴戟杜仲牛鞭湯

更新时间：2024-11-15 20:12:20

　　用料：牛鞭500克、巴戟天100克、杜仲50克、姜适量、紅棗5個。

　　步驟：

　　1、将牛鞭洗淨，切去肥脂，用熱水煮膻味，用清水洗淨，切塊，将巴戟天、杜仲、生姜、紅棗洗淨；

　　2、将牛鞭、巴戟天、杜仲、生姜、紅棗放入清水鍋内，大火煮30分鐘後，轉小火煮3小時即可。

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