1、自動檔車應在D檔維持2000轉以下行駛3～5分鐘，一般地，車況良好的自動擋車即使不踩踏油門，其怠速時的低轉速也足以使車輛緩慢向前行走。此時自動變速箱不會升檔，變速箱内的油液得以充分循環，油液粘度逐步恢複正常。同樣地，當水溫表指針上升近60℃(水溫表的三分之一格以上)，才可正常加速。
2、值得提醒的是，如果經常讓自動檔車在冬季冷車時瞬間踩踏油門，急速上升到3000～4000轉完成自動升檔，這樣無疑會對自動變速箱内的離合器片和制動片，包括裡面的滑閥機構，都會造成一定的異常磨損，同樣會縮短自動變速箱的使用壽命。
3、通過怠速來升高油溫比邊行車邊熱車要慢。而發動機達到正常工作溫度的時間越短，發動機的磨損越小，所以怠速會延長發動機達到正常工作溫度的時間。怠速時間越長，産生的積碳越多。
4、此外，無論是手動擋還是自動檔，在車輛剛啟動的時候，先低車速緩慢行駛一段時間，讓轉向系統、刹車系統、差速系統、懸挂系統等，都适當“熱身運動”一下，得到相應的緩和複蘇，避免這些部位機件的潤滑不足而異常磨損（顯而易見，隻是原地怠速不行走是無法做到的），這對車輛各機械系統也是有益無害的。
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