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戴耳機睡覺會不會有什麼影響 耳機每天聽多久才沒有傷害
戴耳機睡覺會不會有什麼影響 耳機每天聽多久才沒有傷害
更新时间:2024-10-13 18:17:19

  耳機是生活中常用的設備,但如果耳機的音量開大,耳機的聲能被限制在耳道内,無法有效地向外界擴散。長期連續使用可能會導緻内耳功能受損,造成不同程度的感音神經性聽力損失,還可能伴有耳鳴症狀。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!

  聽耳機太多耳朵聾怎麼辦?

  突發性聽力損失是感音神經性聽力損失的一種。由于突發性和緊迫性,故稱為突發性耳聾。治療方案主要以改善微循環、擴張血管、滋養神經的藥物為主。口服甘乃醇、甲钴胺片、長春胺膠囊可與胞磷膽堿膠囊、益氣靈丸配合使用。如果條件允許,可以結合高壓氧治療。還有一些中藥的口服藥物,如通竅活血湯,結合針灸和理療。另外,飲食上要注意避免吸煙、酗酒和接觸辛辣食物,注意休息,不要熬夜,不要上火,多喝水。

  耳機每天聽多久才沒有傷害

  要弄清楚這一點,首先要弄清楚耳機的音量。一般單聲道耳機最大音量在65分貝以上,立體聲在75分貝以上,高頻立體聲在130分貝以上。這些力量的音量會導緻聽力損傷。

  此外,使用耳機保持耳道處于密封狀态。如果長時間使用耳機(每天超過4小時),聽覺神經會長時間受到刺激,保持興奮狀态。對于聽覺器官尚處于發育階段的青少年,可能會出現聽覺疲勞等不适,如頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力減退等耳聾。可見,使用耳機時,音量要适中,每天不超過1小時。當出現不适或聽力損失時停止使用它們。

  戴耳機睡覺會不會有什麼影響

  戴耳機睡覺會對聽力造成一定的損害,尤其是高頻聽力。久而久之,就會出現噪聲性耳聾,表現為4000Hz的聽力損失。這種聽力損失一般是不可逆的,所以建議大家睡覺時盡量不要戴耳機。另外,戴耳機睡覺可能會對睡眠質量産生一定的影響,因為戴耳機睡覺會使睡眠保持在淺度睡眠狀态,無法達到高質量的睡眠。

  

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