洋蔥拌苦瓜如何做-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

洋蔥拌苦瓜如何做

更新时间：2024-07-24 03:15:29

　　1、準備好苦瓜和洋蔥，洋蔥味道很辣，用半個即可。

　　2、把洋蔥豎切成細條，不要太細。

　　3、苦瓜對半剖開，做涼拌苦瓜，要先将苦瓜做下去苦味處理，将苦瓜對半剖開，用勺子挖去苦瓜籽和白瓤。

　　4、将處理好的苦瓜切成稍微厚點的小條。

　　5、準備一鍋開水，将苦瓜放進去焯燙幾十秒，焯燙是為了讓苦瓜顔色更漂亮，看到苦瓜變色就馬上撈出，浸泡在冰水裡。

　　6、将冰好的苦瓜放入容器中，加入洋蔥，姜，蒜，鹽，植物油，細砂糖，少許白胡椒粉。

　　7、洋蔥拌苦瓜，攪拌均勻就可以端上桌，吃着略帶苦味略帶清香。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

黨參的功效與作用禁忌

黨參的功效與作用禁忌?黨參的功效與作用禁忌：體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病後産後體虛者宜食；脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易于感冒；氣虛血虧者宜食；慢性腎炎蛋白尿者宜食；慢性貧血，萎黃...

2024-07-24

老年癡呆從前期到後期發展快嗎

說到老年癡呆症這個名詞，大家都不陌生，一旦患上這種疾病，患者的記憶力就會越來越差，有時候剛做完的事情，轉頭就忘了。嚴重的連自己的親人是誰都會忘記，時常找不到回家的路。與此同時，思考能力、行動能力也會出現問題，肢體不靈活，行為舉止怪異。這些人...

2024-07-24

想法多了心就變了

曹大夫，這一段時間不知怎麼回事，很容易胡思亂想，感覺比年輕的時候想法還多。平時也是心裡躁動，很難集中精神，安定不下來，還有耳鳴，眩暈頭痛，晚上睡眠質量差，多夢易醒的問題，這究竟是怎麼回事？該如何調理？”。上面給我說的這個是我的一位粉絲患者，...

2024-07-24

尿液泡沫得全部消失嗎

尿液是人類為了新陳代謝的需求，經過泌尿系統和尿路排出體外。排尿能調節水和電解質平衡，借以清除體内代謝廢物。正常情況下，尿液呈現淡黃色液體，通過尿常規檢查能揭示出多種疾病。可以說尿液是身體的一面鏡子，通過尿液顔色、質地和量能判斷疾病。每次排尿...

2024-07-24

海米冬瓜湯最正宗的做法

這份味道鮮美的冬瓜海米湯，超級簡單好學。湯鹹可口，冬瓜細嫩，入口清爽純正，還可以解膩，再加上海米的鮮味，别提多香了。食材準備:冬瓜半塊，蔥姜蒜，海米，鹽，雞精。1.冬瓜洗淨，去皮去瓤，切成長形小薄片。2.海米提前用溫水泡一泡。3.鍋内熱油，...