1、毫無疑問就是很鼓的“将軍肚”了。人到了中年之後，身體内的肌肉就會開始逐漸流失，加上平時沒有運動習慣的朋友，想要保持身材的健壯，那是幾乎不可能的事情。而且中年正是事業上升期，很容易會面對各種各樣的應酬，肚子就會變得越來越胖，最後就會出現将軍肚、啤酒肚等常态問題。而不少男性朋友的油膩大叔标簽，就是在肚子上。
2、那就是秃頂了，男性朋友到了中年之後，出現脫發和掉發的情況是很正常的，隻不過有人掉得多，有人掉得少，通常也不容易看出來。就怕一些男性朋友平時壓力過大，加上經常熬夜，又或是身體内有疾病問題，這樣就會導緻頭發大把大把掉落，甚至梳頭時都會有滿地的頭發，距離“地中海”越來越近。而當“地中海”的發型出現，通常也就被油膩大叔的标簽貼上了。男性朋友越到中年，就越要注意調理，脫發速度過快，多半跟腎氣衰弱有關，平時不妨多吃點黑色食物，留住頭發。
3、一眼就可以看到鼻孔中露出來的鼻毛，并不是每個男性的鼻毛都會長出來，而鼻毛長出來肯定是有原因的，比如吸煙時間過長，又或是生活環境污染過重，又或是經常摳鼻孔等等，鼻毛一旦受到刺激就會生長出來。而長鼻頭也許對健康沒有什麼影響，但是它卻會影響到我們的外觀，很容易給人一種邋遢的感覺。這裡提醒大家的是，鼻毛長雖然是油膩的标準之一，但是它卻不能夠拔掉，不然很容易會損傷毛囊，從而導緻鼻炎問題的出現。
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