油麥菜不能和什麼一起吃-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-14 01:23:53

　　1、南瓜和油麥菜相克不能一起吃。菠菜+黃瓜維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。

　　2、胡蘿蔔+白蘿蔔胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔的維生素C，使營養價值降低西紅柿+胡蘿蔔，維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。

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